Przejdź do treści
ProfilOsobowości Rozwiąż test

Test temperamentu: choleryk, sangwinik, melancholik czy flegmatyk

Najstarsza typologia w historii psychologii — i wciąż jedna z najbardziej użytecznych, bo dotyczy rzeczy, którą czuć od pierwszej minuty znajomości: tempa, progu pobudzenia i sposobu reagowania.

Odpowiadaj o zwykłym dniu, nie o wyjątkowym

Każdy z nas w kryzysie zachowuje się inaczej niż na co dzień. Ten test pyta o codzienność: o to, jak reagujesz w zwykły wtorek, a nie w najgorszym tygodniu życia. Wybieraj odpowiedź najbliższą prawdzie, nawet jeśli żadna nie jest idealna.

Jakie wyniki można dostać

Cztery temperamenty. Prawie nikt nie jest czystym typem — dlatego oprócz zwycięzcy zobaczysz drugi temperament w kolejności, a to on zwykle tłumaczy wyjątki od reguły.

  • Choleryk Ekstrawertyczny, reaktywny — ogień
  • Sangwinik Ekstrawertyczny, stabilny — powietrze
  • Melancholik Introwertyczny, reaktywny — woda
  • Flegmatyk Introwertyczny, stabilny — ziemia

Skąd wzięła się ta typologia

Podział na cztery temperamenty ma około dwóch i pół tysiąca lat. Hipokrates wiązał je z płynami w organizmie, a Galen rozwinął ten pomysł w system: nadmiar żółci miał dawać cholerycznego, krwi — sangwinicznego, czarnej żółci — melancholicznego, a śluzu — flegmatycznego. Fizjologia była błędna w każdym punkcie. Zdumiewające jest to, że opis czterech sposobów reagowania przeżył swoje uzasadnienie.

Drugie życie dał tej czwórce Hans Eysenck. Zauważył, że jeśli narysować dwie osie — ekstrawersję i stabilność emocjonalną — cztery klasyczne temperamenty ładnie układają się w ćwiartkach:

  • Choleryk — ekstrawertyczny i reaktywny emocjonalnie: dużo energii skierowanej na zewnątrz, krótki zapłon.
  • Sangwinik — ekstrawertyczny i stabilny: ludzie, ruch, lekkość, szybkie zapominanie o kłopotach.
  • Melancholik — introwertyczny i reaktywny: głębia, wrażliwość, długie przetrawianie.
  • Flegmatyk — introwertyczny i stabilny: spokój, wytrzymałość, opór wobec pośpiechu.

Ten test korzysta właśnie z tego ustawienia. Jeśli chcesz zobaczyć osobno swoje wyniki na obu wymiarach — a nie tylko ćwiartkę, w której się mieścisz — rozwiąż test Wielkiej Piątki: ekstrawersja i reaktywność emocjonalna są tam dwiema z pięciu skal.

Pytania o ten test

Czy test temperamentu jest darmowy?

Tak, w całości. Bez konta, bez adresu e-mail, bez płatnego raportu na końcu. Wynik pokazuje się od razu po ostatnim pytaniu.

Na czym opiera się ten test?

Na czwórce Hipokratesa i Galena, ułożonej przez Hansa Eysencka na dwóch wymiarach: ekstrawersji i stabilności emocjonalnej. Pytania są autorskie.

Czy wynik jest diagnozą?

Nie. To narzędzie do autorefleksji i rozrywki, nie badanie psychologiczne. Nie zastępuje rozmowy z psychologiem ani lekarzem i nie może być podstawą decyzji o kimkolwiek — ani o Tobie, ani o innych. Szczegóły opisuje regulamin.

Co się dzieje z moimi odpowiedziami?

Zostają w Twojej przeglądarce. Nie trafiają na żaden serwer i nie są z niczym łączone. Możesz przerwać i wrócić — postęp zapisuje się lokalnie.

Czy temperament można zmienić?

Sam temperament jest dość trwały — to najbardziej „wrodzona" warstwa osobowości, widoczna już u niemowląt jako różnice w progu pobudzenia i sposobie reagowania. Zmienić można natomiast zachowanie: choleryk może nauczyć się pauzy przed odpowiedzią, a flegmatyk — startowania bez pełnej gotowości. Temperament ustawia domyślną reakcję, nie zakres możliwości.

Dlaczego mam prawie tyle samo punktów w dwóch typach?

Bo tak jest u większości ludzi. Czyste typy są rzadkie, a mieszanki są regułą — najczęstsze pary to choleryk z sangwinikiem (obie ekstrawertyczne) i melancholik z flegmatykiem (obie introwertyczne). Wynik z dwoma zbliżonymi typami nie jest błędem testu, tylko trafnym opisem.